☔ 장마철 아이와 함께하는 실내놀이 BEST 10

장마철, 비가 계속 내려 밖에 나가기 어려울 때 아이와 집에서 보내는 시간이 길어지죠.

이럴 때를 대비해 준비해두면 좋은 실내놀이 아이디어를 아래에 소개해드릴게요.

집중력 향상, 신체 활동, 정서 안정 등 다양한 효과도 기대할 수 있어요.

 

1.  감정 그림일기 + 미술놀이

• 준비물: 도화지, 색연필, 물감
• 방법: 오늘 기분을 그림으로 표현해보고 함께 이야기 나누기
• 효과: 자기감정 표현력과 창의력 향상

2.  종이상자 미로 만들기

• 준비물: 택배 박스, 테이프
• 방법: 박스를 연결해 미로를 만들고 숨바꼭질
• 효과: 공간 지각력, 협업 능력 증진

3.  쿠킹 클래스 놀이

• 추천 메뉴: 주먹밥, 쿠키, 샌드위치
• 아이와 함께 재료를 섞고 직접 만들어보는 활동
• 효과: 소근육 발달, 성취감, 식습관 교육

4.  역할극 & 인형극 놀이

• 인형, 인형극장(종이로 만들어도 OK!)
• 엄마는 나레이션, 아이는 인형극 캐릭터
• 효과: 언어 능력 향상, 공감 능력 향상

5.  창의 블록 놀이

• 집에 있는 레고, 자석블록 등을 활용
• “세상에 없는 동물 만들기” 등의 주제로 진행
• 효과: 창의력과 집중력 발달

6.  숨은 보물 찾기 게임

• 집 안에 작은 장난감이나 간식을 숨겨놓고 미션 부여
• 보물지도를 함께 그리면 더 즐거움 UP!
• 효과: 관찰력, 논리적 사고력 강화

7.  댄스 타임 or 키즈 줌바

• 유튜브 키즈 댄스 영상 따라 하기
• 스트레스 해소 + 신체 활동 모두 OK!
• 효과: 운동량 보충, 스트레스 해소

8.  가족 보드게임 or 카드게임

• 추천: 젠가, 도블, 루미큐브, 윷놀이 등
• 아이 연령대에 맞는 보드게임 선택
• 효과: 순발력, 사회성, 집중력 향상

9.  어린이 요가 & 스트레칭

• 유튜브에 ‘아이 요가’, ‘동물 요가’ 등 검색
• 간단한 동작으로 몸의 긴장을 풀고 안정된 정서 유지
• 효과: 유연성, 감정 조절, 수면 유도

10.  그림책 독후 활동

• 책을 읽고 색칠하기, 관련 퀴즈 풀기
• 예: <괴물들이 사는 나라>, <아기 돼지 삼형제>
• 효과: 독서 습관, 사고력 발달, 상상력 자극

 

💡 실내놀이 꿀팁

• 놀이 전후 ‘정리 정돈 시간’을 함께 해보세요 → 자율성 교육 효과
• 놀이 후 칭찬 스티커나 미니상장 주기 → 동기 부여
• 엄마/아빠가 적극적으로 놀아주면 아이 정서 안정에 큰 도움

📌 준비물 리스트 (장마철 대비 필수 키트)

창의 놀이	색종이, 크레용, 물감, 클레이, 종이접기책
운동	요가매트, 점핑 로프, 댄스영상, 유아용 실내볼
요리놀이	쿠키커터, 작은 주방도구, 앞치마
보드게임	젠가, 빙고카드, 숫자퍼즐, 윷놀이

 

📎 아이 연령대별 추천 실내놀이

연령	추천 놀이
2~4세	색칠공부, 블록쌓기, 인형놀이, 말 따라 하기
5~6세	간단한 쿠킹놀이, 보물찾기, 율동체조
7세 이상	보드게임, 과학실험놀이, 연극 놀이